پرسشنامه آمادگی بدنی ادراک شده  توسط آبادی در سال 1988 ساخته و در سال 1394 یاوری از ان استفاده نموده است. و پرسشنامه دارای 12 سوال پنج ارزشی و در پنج حوزه اصلی آمادگی جسمانی شامل استقامت قلبی تنفسی، قدرت، استقامت عضلانی، انعطاف‌پذیری و ترکیب بدنی است که در فرم تجدیدنظر شده آن به چهار بخش شرایط جسمانی، انعطاف‌پذیری، شرایط عضلانی و ترکیب بدنی تبدیل شد. سوالات پرسشنامه بر اساس طیف پنج گزینه ای لیکرت (کاملا موافق تا کاملا مخالف) طراحی شده است و الفای کرونباخ به دست آمده 80/0می باشد.