پرسشنامه مهارتهای ذهن آگاهی کنتاکی توسط بیر، اسمیت، هپکینز، کریتمیر و همکارانش در سال 2004 ساخته شده است و یک ابزار خودگزارشی 39 سؤالی است که برای اندازه­گیری چهار مؤلفه ذهن­آگاهی یعنی مشاهده ، توصیف­ عمل از روی آگاهی ، عمل همراه با آگاهی  و پذیرش بدون قضاوت طراحی شده است. سؤالات این پرسش­نامه بر اساس مقیاس لیکرت پنج­درجه­ای از هیچ وقت، به ندرت، بعضی اوقات، اغلب اوغات، همیشه درجه­بندی می­شود که این گزینه­ها به ترتیب 1، 2، 3، 4 و 5 نمره­گذاری می­شوند.